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Aqua Fitness in Dresden

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Auf einen Blick

Bereich: Allgemeine Weiterbildung

Termin: 02.03.2012 - 29.06.2012
Startzeit: 21:00 Uhr

Ort: Dresden

Preis: 112 € (Inkl. 19% MwSt.)

Form: Präsenzveranstaltung

Beschreibung des Angebots

Aqua Fitness im flachen und tiefen Wasser trainiert Ausdauer, Kraft und Koordination und ist trotz hoher Bewegungsintensität ein schonendes Training für den ganzen Körper. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
Nordbad, Louisenstraße 48