Beckenbodentraining - Power für den Beckenboden in Leipzig
Auf einen Blick
- Bereich
- Berufliche Weiterbildung
- Termin
- 21.09.2012
Einzeltermine
- Ort
- Leipzig
- Preis
- 150 € (Inkl. 19% MwSt.)
- Form
- Präsenzveranstaltung
Beschreibung des Angebots
Weitere Informationen zum Angebot
Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weiter verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema "Beckenboden" ist jedoch nach wie vor ein Tabu und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache aber ist, dass zunehmend auch jüngere Frauen, besonders nach der Geburt, mit diesem Problem konfrontiert werden. Ebenso hat jede 10. Frau ab 30 Jahren Inkontinenzprobleme. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine gute Körperhaltung. In dieser Fortbildung wird die Bedeutung des Beckenbodens für Frauen aus pädagogisch-psychologischer Sicht betrachtet. Die Teilnehmer werden praxisorientierte Übungen zur vertieften Körperwahrnehmung sowie vielfältige Bewegungsformen zur Kräftigung des Beckenbodens und deren Anwendung erlernen.
Kursinhalte
- Anatomie des Beckenbodens
- verschiedene Formen und Ursachen der Beckenbodenschwäche
- Beckenboden und Atmung
- Beckenbodentraining aus verschiedenen Ausgangsstellungen
- Beckenbodentraining mit Geräten
- BeckenbodenPowerTraining
- Entspannungsformen
Jeder Teilnehmer erhält eine Teilnahmebescheinigung.
Angebotsmerkmale
- Sprache
- deutsch
Weitere Informationen
Weitere Informationen zum Angebot finden Sie auf der Internetseite des Anbieters.
Angebot-Nr.: 00274247
Anbieter
BBS Sachsen-Akademie für berufliche Aus- und Weiterbildung GmbH gemeinnützig
- Informationen zum Anbieter
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Veranstaltungsort
Bernd-Blindow-Schulen gGmbH
- Besucheranschrift
- Comeniusstr. 17
04315 Leipzig - Telefon
- +49.341.6994724
- Fax
- +49.341.6490834
- leipzig@blindow.deKontaktformular
- Internet
- a/12103Internet
Einzeltermine
| Einzeltermin | Kontakt | Adresse |
|---|---|---|
| 21.09.2012 - 22.09.2012, 14:00 - 16:00 Uhr | Bernd-Blindow-Schulen gGmbH
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