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Beckenbodentraining Sommerkurs in Dresden

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Auf einen Blick

Bereich: Allgemeine Weiterbildung

Termin: 27.07.2012 - 31.08.2012
Startzeit: 16:00 Uhr

Ort: Dresden

Preis: 36 € (Inkl. 19% MwSt.)

Form: Präsenzveranstaltung

Beschreibung des Angebots

Als Zentrum des menschlichen Körpers hat die Beckenbodenmuskulatur viele wichtige Aufgaben zu erfüllen. Sie ist für Körperhaltung, Atmung, Sexualität und die Funktionen der inneren Organe von großer Bedeutung. Ist diese Muskulatur zu schwach, kann sie die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Im Kurs werden theoretische Grundlagen und spezielle Übungen vermittelt, mit denen die Kraft des Beckenbodens (wieder-) entdeckt werden kann. Geeignet für Männer und Frauen jeden Alters. Schwangere können bis zur 30. Schwangerschaftswoche teilnehmen.
VHS, Gerokstr. 20 * 220 Sportraum