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Body Balance Pilates in Dresden

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Auf einen Blick

Bereich: Allgemeine Weiterbildung

Termin: 20.03.2012 - 19.06.2012
Startzeit: 18:55 Uhr

Ort: Dresden

Preis: 56 € (Inkl. 19% MwSt.)

Form: Präsenzveranstaltung

Beschreibung des Angebots

Diese erweiterte Übungsmethode des Gründers Joseph Hubertus Pilates ist ein präzises Training für Körper und Geist, welches den gesamten Körper beweglich macht und sich auf die wichtigsten Haltemuskeln konzentriert. Der Körper wird kräftiger, flexibler und ausdauernder zugleich. Die tiefer liegende Muskulatur wird gekräftigt, vor allem auch die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Haltungsbedingte Schmerzen werden gelindert und Verspannungen gelöst. Für Einsteiger geeignet.
VHS, Espenstr. 5, 01169 DD * 02