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Achtsamkeitstraining in Dresden

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
195,00 €
Preisinfo
inkl. Begleitmaterial und Lehrgangsversorgung
Termin
29.05.2021 - 30.05.2021
Startzeit: 09:30 Uhr
 
Sa | 09:30-16:30 Uhr
So | 09:30-15:00 Uhr

Teilnehmerbegrenzung – Bitte Anbieter kontaktieren!
Tageszeit
Ganztags, Wochenende
Ort
Dresden
Angebot-Nr.
01812040

Beschreibung des Angebotes

"Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden." (Thich Nhat Hanh)

In der Ruhe liegt die Kraft – mehr Achtsamkeit im Alltag.
In dem Workshop geht es darum zu verstehen und vor allem zu spüren, warum Achtsamkeit unser Schlüssel zu mehr Wohlbefinden sein kann. Ein Tag voller Zeit und Achtsamkeit für Dich selbst. Gemeinsam werden wir viele Achtsamkeitsübungen praktizieren mit dem Ziel, dass jede/r Teilnehmer/in seinen eigenen Achtsamkeitskoffer packt.

Achtsamkeitstraining in Dresden
Achtsamkeitstraining in Dresden

Weitere Informationen zum Angebot

Das dürfen Sie erwarten:




  • Was ist Achtsamkeit

  • Bedeutung der Achtsamkeit für die eigene Person

  • Betrachtung der größten Stolpersteine

  • Heranführen an Achtsamkeitsübungen

  • Erlernen von Übungen & Strategien (Schärfung der Sinne, persönliches Glückstagebuch, Achtsamkeitstraining)

Angebotsmerkmale

Form
Workshop/Training
Dauer
14 Stunden
Bildungsziel
Selbstfürsorge und Erweiterung des persönlichen Horizontes
Sprache
deutsch
Dokumente
Anmeldeformular (anmeldeformular.pdf)
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Telefon
0351/8009973
Anbieter-Infos
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Weitere Angebote  
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Ort

Bildungswerk des LSB Sachsen e.V.

Besucheranschrift
Marienallee 14b
01099 Dresden
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0351/8009973
Fax
0351/8009926
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