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Entspannung am Mittag in Dresden

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
44,00 € (Inkl. 19% MwSt.)
Termin
19.03.2019 - 21.05.2019
Startzeit: 12:15 Uhr
Ort
Dresden
Angebot-Nr.
01597884

Beschreibung des Angebotes

Lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen und entdecken Sie dabei die Methode, die Ihnen besonders gut tut. Lassen Sie sich durch Fantasiereisen in eine angenehme Entspannung leiten und erleben Sie, wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und geführte Meditation helfen können, "loszulassen". Ziel ist es, Stress zu vermindern und einen angenehmen Ausgleich zum (Arbeits-)Alltag, zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Für Einsteiger geeignet.
VHS, Annenstraße 10 * A2.07 Sport

Angebotsmerkmale

Form
Präsenzveranstaltung
Dauer
9 Stunden
Zielgruppe
Senioren
Sprache
deutsch
Zugangs­vorausset­zungen
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Telefon
0351/254400
Anbieter-Infos
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Ort

VHS Dresden

Besucheranschrift
Annenstraße 10
01067 Dresden
Deutschland
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Fax
0351/2544025
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