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Fitness für alle in Dresden

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
88,00 € (Inkl. 19% MwSt.)
Termin
06.09.2019 - 31.01.2020
Startzeit: 18:10 Uhr
Ort
Dresden
Angebot-Nr.
01667733

Beschreibung des Angebotes

In diesem Kurs steht das dynamische Ganzkörpertraining durch die Kombination aus Ausdauertraining und Kräftigungsübungen mit und ohne Gewichte(n) und Theraband im Vordergrund. Zielsetzung ist die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskelausdauer. Das abwechslungsreiche Allroundtraining für Männer und Frauen macht fit für den Alltag.
VHS, Helbigsdorfer Weg 1*0.01 Bewegungsraum

Angebotsmerkmale

Form
Präsenzveranstaltung
Dauer
21 Stunden
Zielgruppe
Erwachsene
Sprache
deutsch
Zugangs­vorausset­zungen
Bitte mitbringen: Sportsachen, Handtuch
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Telefon
0351/254400
Anbieter-Infos
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Ort

VHS Dresden

Besucheranschrift
Annenstraße 10
01067 Dresden
Deutschland
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Fax
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