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Hatha-Yoga für alle in Dresden

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
83,00 € (Inkl. 19% MwSt.)
Termin
16.09.2019 - 09.12.2019
Startzeit: 19:30 Uhr
Ort
Dresden
Angebot-Nr.
01667803

Beschreibung des Angebotes

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
VHS, Annenstraße 10 * A3.07 Tanzraum

Angebotsmerkmale

Form
Präsenzveranstaltung
Dauer
20 Stunden
Zielgruppe
Erwachsene
Sprache
deutsch
Zugangs­vorausset­zungen
Bitte mitbringen: kleines Kissen, 2 kl. Decken, Socken, bequeme Kleidung
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Telefon
0351/254400
Anbieter-Infos
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Ort

VHS Dresden

Besucheranschrift
Annenstraße 10
01067 Dresden
Deutschland
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Fax
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