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Kick Dich Fit in Dresden

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
78,00 € (Inkl. 19% MwSt.)
Termin
05.09.2019 - 23.01.2020
Startzeit: 18:00 Uhr
Ort
Dresden
Angebot-Nr.
01667702

Beschreibung des Angebotes

Eine energiegeladene Stunde mit einem Mix von Kampfsport-Elementen: bei diesem Intervall-Training werden das Herz-Kreislauf-System und die komplette Muskulatur gestärkt. Stabilität, Beweglichkeit und Koordination werden zudem verbessert. Einfache Techniken und Kombinationen zu mitreißender Musik bringen Sie zum Schwitzen. Die Stunde endet mit einer Muskelkräftigung und einem Stretching-Teil. Ein Workout, bei dem jeder mitmachen kann. Get ready to rock and have fun!
18. Grundschule/Turnhalle, Terrassenufer 15

Angebotsmerkmale

Form
Präsenzveranstaltung
Dauer
20 Stunden
Zielgruppe
Erwachsene
Sprache
deutsch
Zugangs­vorausset­zungen
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Telefon
0351/254400
Anbieter-Infos
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Ort

VHS Dresden

Besucheranschrift
Annenstraße 10
01067 Dresden
Deutschland
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Fax
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