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BodyFit - Ganzkörperkräftigungstraining in Dresden

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
78,00 € (Inkl. 19% MwSt.)
Termin
05.09.2019 - 23.01.2020
Startzeit: 19:30 Uhr
Ort
Dresden
Angebot-Nr.
01667727

Beschreibung des Angebotes

Wer seinen Körper langfristig und gesund in Form bringen möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Übungen für einen gesunden und starken Rücken, einen flachen Bauch und eine kräftige Bein- und Pomuskulatur kommen zum Einsatz. Neben der Verbesserung der Bewegungskoordination steht die Steigerung des Wohlbefindens und des Körpergefühls im Mittelpunkt der Kursstunden. Einer lockeren Erwärmung folgt ein abwechslungsreiches Übungsprogramm, das mit Entspannungs- und Dehnungsübungen abgeschlossen wird.
91. Grundschule "Am Sand", Bernard-Shaw-Str. 11, TH

Angebotsmerkmale

Form
Präsenzveranstaltung
Dauer
20 Stunden
Zielgruppe
Erwachsene
Sprache
deutsch
Zugangs­vorausset­zungen
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Theraband, Turnschuhe
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Telefon
0351/254400
Anbieter-Infos
Anbieter-Infos

Ort

VHS Dresden

Besucheranschrift
Annenstraße 10
01067 Dresden
Deutschland
Karte zeigt
Telefon
0351/254400
Fax
0351/2544025
Internet
http://www.vhs-dresden.de