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Ein Tag zum Durchatmen in Dresden

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
35,00 € (Inkl. 19% MwSt.)
Termin
18.01.2020,
09:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dresden
Angebot-Nr.
01667778

Beschreibung des Angebotes

Hilfreich in Zeiten von Belastung - "wenn der Atem stockt oder die Luft weg bleibt" - sind sanfte Bewegungen in Sammlung und Achtsamkeit aus der Atemlehre. Diese lösen Verspannungen in Schultern und Rücken, wirken unterstützend bei Atemwegserkrankungen und lassen wieder freier durchatmen. Im Kurs erlernen Sie Übungen, die Sie jederzeit im Alltag anwenden können, um Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit zu finden.
VHS, Annenstraße 10 * A1.07 Sport

Angebotsmerkmale

Form
Präsenzveranstaltung
Dauer
8 Stunden
Zielgruppe
Erwachsene
Sprache
deutsch
Zugangs­vorausset­zungen
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Telefon
0351/254400
Anbieter-Infos
Anbieter-Infos

Ort

VHS Dresden

Besucheranschrift
Annenstraße 10
01067 Dresden
Deutschland
Karte zeigt
Telefon
0351/254400
Fax
0351/2544025
Internet
http://www.vhs-dresden.de