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Sanftes Yoga für alle in Dresden

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
123,00 € (Inkl. 19% MwSt.)
Termin
18.09.2019 - 29.01.2020
Startzeit: 09:30 Uhr
Ort
Dresden
Angebot-Nr.
01667822

Beschreibung des Angebotes

Präzise angeleitete Übungen des Hatha-Yoga können Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu kommen. Ziel des Kurses ist es, Anleitung zum selbständigen Üben zu geben, um Müdigkeit, Stress und Blockaden abzubauen und somit das Wohlbefinden zu steigern. In den Übungsreihen werden Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen) vorgestellt, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Zusätzlich sollen kleine Exkurse in die Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.
VHS, Annenstraße 10 * A1.07 Sport

Angebotsmerkmale

Form
Präsenzveranstaltung
Dauer
30 Stunden
Zielgruppe
Frauen
Sprache
deutsch
Zugangs­vorausset­zungen
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme Kleidung
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Telefon
0351/254400
Anbieter-Infos
Anbieter-Infos

Ort

VHS Dresden

Besucheranschrift
Annenstraße 10
01067 Dresden
Deutschland
Karte zeigt
Telefon
0351/254400
Fax
0351/2544025
Internet
http://www.vhs-dresden.de