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Streetdance meets Fitness

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
94,00
Termin
10.09.2019 - 04.02.2020
Startzeit: 18:30 Uhr
Angebot-Nr.
01667743

Beschreibung des Angebotes

Dieses effektive Tanz-Workout verbindet die Grundlagen urbaner Tanzstile mit dem Konzept des Fitnesstanzes, vergleichbar mit Zumba. Zu cooler Musik aus dem Bereich HipHop, R'n'B, House und Dancehall werden Choreografien erlernt, die in erster Linie Spaß machen und ganz nebenbei die Ausdauer verbessern, das Herz-Kreislaufsystem stärken und die Fettverbrennung anregen. Leichte Kraft- und Dehnübungen für den gesamten Körper runden die Unterrichtseinheit ab. Eine tänzerische Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
103. GS/Turnhalle, Hohnsteiner Str. 8

Angebotsmerkmale

Form
Dauer
23 Stunden
Zielgruppe
Erwachsene
Zugangs­vorausset­zungen
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Eingang über Gartentor Forststr.
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Anbieter-Infos
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Ort

VHS Dresden

Besucheranschrift
Annenstraße 10
01067 Dresden
Deutschland
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Telefon
0351/254400
Fax
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