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Stress Away Stressbewältigungsstrategien in Dresden

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
30,00 € (Inkl. 19% MwSt.)
Termin
25.01.2020,
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Dresden
Angebot-Nr.
01667771

Beschreibung des Angebotes

Was ist Stress? Wie wirkt er auf Gehirn, Stoffwechsel und Körper? Was bedeutet dies für die Gesundheit und das Wohlbefinden? Was kann man tun, um den Stresskreislauf zu durchbrechen? In diesem Kurs werden wissenschaftliche Fakten sowie praktische Interventionen vermittelt, um stressigen Situationen im Alltag entgegen wirken zu können und ein Bewusstsein für dieses sensible Thema zu schaffen.
VHS, Annenstraße 10 * A2.08 Sport

Angebotsmerkmale

Form
Präsenzveranstaltung
Dauer
6 Stunden
Zielgruppe
Erwachsene
Sprache
deutsch
Zugangs­vorausset­zungen
Bitte mitbringen: Schreibutensilien, bequeme Kleidung, Snack
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Telefon
0351/254400
Anbieter-Infos
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Ort

VHS Dresden

Besucheranschrift
Annenstraße 10
01067 Dresden
Deutschland
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Fax
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