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Yoga für (Freizeit-) Sportler (Winterkurs) in Dresden

Bereich
Allgemeine Weiterbildung
Preis
43,00 € (Inkl. 19% MwSt.)
Termin
07.01.2020 - 04.02.2020
Startzeit: 18:00 Uhr
Ort
Dresden
Angebot-Nr.
01667829

Beschreibung des Angebotes

Nach einer kurzer Ankommensentspannung erwarten Sie in diesem Kurs Übungen aus dem Hatha Yoga, Atemübungen, Sonnengrüße mit Variationen, kräftigende Übungen und einfache aber fordernde Asanas (ruhende Körperstellungen). Den Abschluss bildet eine ausgleichende Endentspannung.
Ziel des Kurses ist die Unterstützung eines gesunden, kräftigen und gedehnten Körpers als Basis für alle weiterführenden Sportarten.
Yoga Kenntnisse sind von Vorteil aber nicht notwendig.
82.Grundschule, Gertrud-Caspari-Straße 9, Gymnastikhalle

Angebotsmerkmale

Form
Präsenzveranstaltung
Dauer
10 Stunden
Zielgruppe
Erwachsene
Sprache
deutsch
Zugangs­vorausset­zungen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, leichte Decke
Weitere Infos
Auf der Internetseite des Anbieters
Telefon
0351/254400
Anbieter-Infos
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Ort

VHS Dresden

Besucheranschrift
Annenstraße 10
01067 Dresden
Deutschland
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Fax
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